A Morning Routine That Will Improve Your Sales Productivity

By Miranda Xie

Posted in Productivity

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A Morning Routine Made Just for You

What makes successful people — pro athletes, business moguls, political figures — successful? Success is swearing by a morning routine to start the day. It makes you think about your goals and what you want to accomplish and lets you focus on what’s most important.

While successful people take pride in their sometimes absurd morning routines, like running in a pool, or eating exactly 3 and a quarter piece of whole wheat bread, a morning routine only needs to be consistent to be successful. If your morning routine helps you feel more productive and on track, then you’re doing it right.

There are so many types of morning routines because every person has a different goal they want to accomplish in a day. As a sales rep, you need to have the mental endurance and energy throughout your day, along with organization and focus. Here's a guide to plan your morning routine, so you can focus on your sales productivity.

Your Morning Starts the Night Before

Starting a morning right means being able to wake up without feeling like there are a million things you have to do. Before you sleep, prepare yourself for the next day. Lay out your clothes, prepare your meals, make sure you know where your keys are. By doing this, you’ll know you can save time in the morning and this can help you relax for the night. You’ll be able to sleep soundly, knowing you won't wake up overwhelmed.

Wake up After the First Alarm (Don’t hit That snooze)

The snooze button is your worst enemy. Waking up to the first alarm encourages your brain to feel on top of your day so you don’t feel like you’re falling behind.

Especially for a busy sales day, a happy mindset will lead to more success. Being able to have a brighter affirmative feeling leads to confidence and, as every sales rep knows, confidence sells.

The grumpy morning blues are easily curable. It’s going to be painful, especially the first few times, to wake up after the first alarm. It's particularly tough when you’re used to taking those extra 10 minutes of sleep every day, but you can change this pattern of snoozing.

Being up and awake sooner motivates you to get started with the day even faster. Just remember, being ready to go and moving throughout your morning will help you move through your day

Exercise/Meditate

Exercise and meditation both increase your energy and improve your focus for the day. Exercise allows your blood to start flowing and wakes up your whole body, so you won’t feel sluggish. Meditation helps you prepare and focus on your day, allowing you to channel your energy and use it accordingly.

These two habits are more important than people think. The combination can help wake your body up and give you the focus if you want for a 9-5 workday. Even a 5-minute aerobic exercise can wake your body up and help your endurance.

And don’t forget to breathe. You can be productive in these pre-work hours if you let yourself relax and take in the day slowly. Don’t let stress take over just yet.

Breakfast

Everyone says breakfast is the most important meal of the day and they say that for a reason.

It’s important to note that breakfast isn’t a cup of coffee and an orange on your way out the door, either.

We’re not saying you need elaborate handmade pancakes, fresh hash browns, and a bowl of imported tropical fruit every morning. Unless, of course, you want and are able to. It can be as easy as two eggs and a piece of toast. With a hearty breakfast, you will be able to fuel up for the day without overeating. The more nutritious your breakfast, the better. Some tips to a good breakfast: carbs will boost your energy up momentarily, protein will keep your energy going, and fiber will keep you feeling full.

With a fulfilling breakfast, the day will start on the right foot. It’ll give you that boost of energy to launch you into the day.

Plan your Day

Your days can be so busy that they’re borderline chaotic. But a bad morning can lead to a bad day because it starts to feel like you're playing catch up with yourself.

Instead, take 5 minutes of your time, maybe on your commute or while you eat your breakfast, to plan out your day. Note the most important things you have to get done that day, and in what order. Make some of your goals for yourself as well. Maybe you want to take 2000 steps today. Maybe you want to bring lunch from home.

The key to planning out your day out is knowing what your top priorities are. Make these your goals, and turn your goals into step-by-step instructions to make them more feasible. Everything will be less overwhelming.

Being able to plan your day out will, like organizing your morning before you go to sleep, will make the day feel more approachable.

Listen to Podcasts

Finally, find a way to nurture your knowledge. No matter how experienced you are in your field, or how much wisdom you’ve attained over the years, it’s refreshing to hear different ideas and perspectives on a daily basis. Podcasts are a great way to keep learning while multitasking. While on your commute, or getting ready for the day, select a podcast that fits your mood.

Since there are millions of podcasts accessible all over the internet, the opportunities are endless. There are more than enough to match the mood you’re feeling or focus on the topic you want to explore. Motivational podcasts will help increase your mood for the day. News podcasts will expand your knowledge and give you an advantage over your peers.

There are even podcasts that are specifically for salespeople like you. Learn the best ways to close, how to increase sales productivity, or listen to a success story about closing a deal that was deemed impossible. Podcasts are great because they are hands-free and entertaining, the perfect way to start your day.

The key to a morning routine is being able to stick with it. It's getting into the habit of a morning routine --being able to go through it without feeling like you are dragging yourself around-- that makes it efficient and helpful. It may feel a little odd at first, but with persistence, it will improve. Once you get used to it, you’ll be increasing sales productivity and set up your whole day for success.


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Una rutina matutina hecha a tu medida

¿Cuál es la clave del éxito de las personas más exitosas, como los atletas profesionales, los magnates o los políticos? Con una rutina matutina adecuada, el éxito está garantizado. Te permite reflexionar sobre tus objetivos y metas y centrarte en lo que realmente importa.

Aunque algunas personas de éxito se enorgullecen a menudo de sus rutinas matutinas, como correr en la piscina o comerse exactamente tres rebanadas y media de pan integral, una rutina matutina solo necesita ser coherente para que genere buenos resultados. Si tu rutina te ayuda a sentirte más productivo y concentrado, entonces lo estás haciendo bien.

 Hay tantos tipos diferentes de rutinas matutinas porque cada persona quiere alcanzar distintos objetivos en sus días. Como comercial, tienes que mantener tu mente fuerte y tener mucha energía a lo largo del día, además de ser organizado y estar siempre centrado. Te proponemos un plan para tus mañanas para que puedas centrarte en la productividad de tus ventas.

Tu mañana comienza la noche anterior

Empezar bien el día implica ser capaz de despertarte sin sentir que tienes un millón de cosas por hacer. Antes de dormir, prepárate bien para el día siguiente. Elige tu ropa, haz tu comida, asegúrate de tener localizadas tus llaves… Si haces estas cosas, sabrás que ahorrarás tiempo por la mañana y eso te permitirá relajarte por la noche. Podrás dormir profundamente porque te aseguras de que no te vas a despertar agobiado.

Levántate cuando te suene el despertador (No lo pospongas)

El botón para posponer la alarma es tu peor enemigo. Al levantarte después de la primera alarma, tu cerebro se sentirá en la cima del día y no sentirás que te estás retrasando.

Si te espera un día de ventas muy atareado, tener la mente equilibrada te ayudará a tener más éxito. Sentirte lúcido y positivo te proporcionará más seguridad y, como todos los comerciales saben, más ventas.

Hay una cura fácil para las mañanas en las que te sientes deprimido y de mal humor. No será fácil levantarse tras la primera alarma, especialmente las primeras veces. Será especialmente difícil si estás acostumbrado a dormir 10 minutos más cada día, pero puedes cambiar esa costumbre de posponer la alarma.

Levantarte y estar despejado más temprano te da la motivación que necesitas para ponerte en marcha. Recuerda: Estar listo para irte y moverte durante la mañana te ayudará a estar más activo el resto del día.

Haz ejercicio/Medita

Tanto el ejercicio físico como la meditación te aportan energía y te ayudan a mantener la concentración el resto del día. El ejercicio activa el flujo sanguíneo y pone en marcha todo tu cuerpo, así que no te sentirás perezoso. La meditación te ayuda a estar preparado y centrado en tu día y te permite canalizar tu energía y usarla de la mejor manera.

Estos dos hábitos son más importantes de lo que se piensa. La combinación de ambos puede ayudar a que tu cuerpo se despierte y hará que te centres si quieres trabajar de 9 a 17. Incluso 5 minutos de ejercicio aeróbico pueden ponerte en marcha y mejorar tu resistencia.

Y no te olvides de respirar. Puedes ser productivo durante estas horas antes de entrar a trabajar si te relajas y te tomas el día con calma. No des paso al estrés por el momento.

Desayuno

Todo el mundo dice que el desayuno es la comida más importante del día y si lo dicen, por algo será.

No obstante, es importante recordar que desayunar no es tomarse una taza de café y una naranja mientras te diriges a la puerta.

Tampoco decimos que te tengas que tomar unas tortitas caseras, una taza de cereales y un bol de fruta tropical cada mañana. A no ser que quieras y puedas, claro. Podrías tomarte dos huevos y una tostada, por ejemplo. Un buen desayuno te proporcionará la energía que necesitas para el resto del día sin que te pases comiendo. Cuando más nutritivo sea, mejor. Algunos consejos para tu desayuno: los hidratos de carbono te darán energía instantánea, las proteínas te mantendrán activo y la fibra hará que te sientas saciado.

Si te tomas un buen desayuno, empezarás el día con buen pie. Te dará la inyección de energía que necesitas para que te lances a por tu día.

Planifica tu día

A veces, tus días son tan ajetreados que rozan lo caótico. Sin embargo, una mala mañana puede ser la causa de un mal día porque te da la impresión de que te estás persiguiendo a ti mismo.

Mientras vas al trabajo o durante el desayuno, intenta dedicar 5 minutos a planificar tu día. Anota la cosas más importantes que debes hacer y en qué orden debes hacerlas. Márcate algunos objetivos propios también, como caminar 2000 pasos o llevarte la comida de casa.

La clave para planificar bien tu día es saber cuáles son tus prioridades. Conviértelas en tus objetivos y divídelos en pequeños pasos para que sean más factibles. Todo te parecerá más sencillo.

Al igual que organizar tu mañana antes de dormir, planificar bien tu día hará que todo parezca más fácil de conseguir.

Escucha Podcasts

Por último, encuentra la manera de aumentar tus conocimientos. No importa la experiencia que tengas en tu campo o la sabiduría que hayas ganado con los años, siempre es refrescante escuchar nuevas ideas y perspectivas. Los podcasts son una buena manera de seguir aprendiendo a la vez que haces otras cosas. Mientras vas al trabajo o te preparas para salir de casa, escucha los podcasts que te apetezcan según tu estado de ánimo.

En internet puedes encontrar millones de podcasts. Hay más que suficientes para que puedas encontrar uno que se ajuste a tu estado de ánimo o que se centre en el tema sobre el que quieres aprender más. Los podcasts motivacionales te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo. Los podcasts te ayudarán a aumentar tus conocimientos y a sacarles ventaja a los de tu gremio.

Incluso hay podcasts creados específicamente para comerciales como tú. Puedes aprender las mejores formas de cerrar acuerdos, mejorar la productividad de tus ventas o escuchar alguna historia curiosa sobre el cierre de un trato que parecía imposible. Los podcasts son estupendos porque te permiten hacer otras cosas mientras los escuchas, por eso son perfectos para empezar tu día.

La clave de una rutina matutina es ser capaz de cumplirla. Lo que la convierte en eficiente y útil es ser capaz de convertirla en un hábito, es decir, no sentir que te vas arrastrando. Al principio puede que te cueste un poco, pero si eres constante, pronto te acostumbrarás y, cuando lo hagas, mejorarás tu productividad y planearás cada día para tener éxito.

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